Alain LeviAlain Levi
חזרה לעמוד הבית

סיפור מקרה: מחוויית חרדה וקיפאון לצמיחה

הסיפור של הסטודנט

יוסי (24) הגיע אליי בתחילת שנת הלימודים הראשונה שלו בתואר למדעי הרוח. בחור מבריק, מוכשר בצורה יוצאת דופן, שרק לא מזמן סיים שירות צבאי משמעותי כמפקד מוערך בצה"ל — אדם שרגיל היה לנהל משברים ולהוביל לוחמים.

אך למרות הרקע הפיקודי שלו, הוא מצא את עצמו חווה התקפי חרדה קשים ומציפים במרחב האקדמי. החרדה הייתה כל כך עוצמתית, עד שהיא יצרה אצלו תחושת קיפאון מוחלט וחוסר אונים מול הגוף והנפש, שהגיעו לקצה גבול היכולת שלהם. הוא הרגיש שהוא פשוט רואה את "הגבול" של עצמו ולא מצליח לעבור אותו.

בטיפול המשולב שלנו, לקחנו את כל העוצמות שהיו לו מהעבר והשתמשנו בהן כדי לחוול מחדש את התגובה של המוח שלו — עד שהוא החזיר לעצמו את המושכות, שחרר את הקיפאון וחזר ללמוד בביטחון ובשלווה.

התהליך הטיפולי וכלי ה-NLP שיושמו

  • חשיפת אסטרטגיית החרדה(Modeling)

    פירוק הרגע המדויק שבו החרדה מתחילה, כדי להבין מהו הטריגר שמפעיל את תגובת הקיפאון בגוף ובמוח.

  • חזרה על ציר הזמן(Timeline)

    הובלה מודרכת של המטופל אל החוויה שבה הוא חווה את החרדה בפעם הראשונה, במטרה לנטרל את המטען הרגשי השלילי מהשורש.

  • עיגון משאבים(Anchoring)

    שליפת רגעי שיא של עוצמה, קור רוח ומנהיגות מתקופתו כקצין בצבא, ו"נעילת" המשאבים הללו כעוגן פיזי נגיש, שניתן להפעיל ברגעי לחץ באוניברסיטה.

  • רה-פריימינג(Reframing — מסגור מחדש)

    שינוי התפיסה של התת-מודע; הפיכת הפרשנות האוטומטית של הגוף מ"אני בחרדה ובקיפאון" ל"אני בגיוס משאבים ומוכנות למשימה".

הכוח היה בו כל הזמן — הוא פשוט היה צריך מישהו שיעזור לו לזכור איפה הוא שמר אותו.

לשמירה על פרטיות המטופל וכבודו — השם בדוי והקונטקסט שונה במהותו.

מרגיש/ה שיש כאן משהו שמדבר אליך?

פגישת ההיכרות הראשונה היא ללא עלות. בוא/י נראה יחד מה אפשרי עבורך.

צרו קשר בוואטסאפ